Sering Dianggap Sehat, Menu Sarapan Ini Justru Bisa Merusak Tubuh Menurut Dokter! Apa Itu?

Beauties, apa makanan favoritmu ketika sarapan? Ada beberapa makanan favorit untuk sarapan, mulai dari roti, telur, salad, buah, hingga sereal. Namun, ada satu menu sarapan populer yang rupanya bisa berdampak cukup buruk pada tubuh, lho!

Dr. Mark Hyman, seorang ahli kesehatan dan penulis terkenal, baru-baru ini memperingatkan bahwa sereal sarapan tidak sebaik yang kita kira. Meskipun populer sebagai menu pagi yang praktis, Dr. Hyman justru menyoroti bahaya di baliknya.

Dengan kredibilitasnya sebagai ahli di bidang fungsional medicine dan pengaruhnya di dunia kesehatan, pernyataan Dr. Hyman ini membuat banyak orang berpikir ulang tentang kebiasaan sarapan mereka. Dilansir dari Express US, inilah penjelasan da...