Inner Child: Pengertian, Ciri, Penyebab & Cara Mengatasinya

Setiap orang punya sisi kekanakan atau inner child. Sayangnya inner child ini bisa terluka dan mempengaruhi kehidupan seseorang ketika dewasa. Apa sih inner child itu? Yuk, baca penjelasannya!

—

Media sosial memang selalu bisa membuat kita belajar banyak ilmu dan istilah-istilah baru, ya. Setelah kemarin ramai dibahas soal manifesting, sekarang ada istilah baru lagi yaitu inner child. Katanya, di dalam diri kita itu masih ada sosok anak kecil yang nggak ikut tumbuh dewasa. Banyak juga yang membahas kalau inner child kita bisa terluka dan mempengaruhi sikap kita ketika dewasa. Hm, jadi penasaran ya apa sih inner child itu? Yuk kita bahas pengertian, tanda inner child kamu terluka, penyebab, dan cara mengatasinya!

Apa Itu Inner Child? 

Inner child adalah istilah yang merujuk pada bagian dalam diri seseorang yang masih bersifat seperti kenakan atau seperti anak kecil. Jadi, meskipun kita sudah bertumbuh dewasa, inner child tidak ikut tumbuh dewasa. Bagian anak kecil dalam diri kita memegang ingatan, emosi dan pengalaman yang kita alami saat masih kecil, baik itu ingatan baik ataupun buruk.

Setiap orang punya inner child dalam dirinya, dengan kondisi yang berbeda-beda pastinya. Hal ini karena kita semua tumbuh dengan cara yang berbeda, di lingkungan yang beda, dan pengalaman yang kita lalui juga berbeda-beda.

Karena inner child dalam diri setiap orang berbeda, ada orang-orang yang tumbuh dengan inner child yang terluka. Inner child yang terluka merupakan kondisi bagian anak kecil dalam diri kita menggenggam ingatan, emosi, dan pengalaman masa kecil yang terluka atau trauma. Luka-luka ini bisa memengaruhi berbagai aspek kehidupan kita misalnya, harga diri, cara kita berinteraksi, hubungan kita dengan orang lain, dan lain sebagainya.

Kenapa sih tahu soal inner child penting? Dengan mengenal dan mengetahui kondisi inner child, kita bisa memperbaiki hubungan dengan diri sendiri, mengatasi trauma atau luk...