Gangguan Bipolar: Ciri, Penyebab, Tipe, dan Cara Mengatasi

Apakah perubahan mood yang kamu alami merupakan gangguan bipolar? Apa itu Bipolar? Kenali perbedaan, tipe, gejala, dan cara mengatasinya

—

Brainies, apakah kamu akrab dengan istilah bipolar? Bipolar adalah salah satu gangguan kesehatan mental yang banyak dialami.  Menurut data dari Bipolar Care Indonesia (BCI), sebanyak 72.860 orang Indonesia menderita gangguan ini. Sayangnya, kita masih sulit membedakan gejala gangguan bipolar dengan mood swing.

Meskipun keduanya berhubungan dengan perubahan mood, bipolar hanya boleh didiagnosa oleh psikiater. Self diagnosis sangat tidak dianjurkan karena bisa membahayakan kesehatan mental dan penyalahgunaan obat-obatan.

Lalu, apa sih bipolar itu? Apakah gejalanya sama dengan mood swing? Bagaimana mengatasi atau memperlakukan seseorang dengan gangguan bipolar?

Pengertian Bipolar dan Ciri-cirinya

Bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan penderitanya mengalami perubahan suasana hati dan energi secara ekstrem, sehingga berpengaruh terhadap aktivitas. Orang dengan gangguan bipolar memiliki 2 fase dalam hidupnya, yaitu mania dan depresi.

Ketika fase mania berlangsung, pengidap bipolar merasakan kesenangan di luar batas. Fase mania memiliki beberapa ciri, seperti merasakan energi yang luar biasa sampai melakukan apapun di luar nalar. Di fase ini, pengidap bipolar cenderung bertindak impulsif, berbicara banyak hal, dan tidur dalam waktu singkat.

Fase mania berlangsung setidaknya 1 minggu. Jika tidak diobati, fase tersebut akan bertahan selama berbulan-bulan.

Sedangkan fase depresi ditandai dengan beberapa ciri, diantaranya perasaan sangat sedih, tidur terlalu lama, malas melakukan aktivitas, tidak dapat berkonsentrasi, sampai sulit berbicara dengan orang lain. Fase ini juga menyebabkan penderita bipolar memiliki keinginan untuk mengakhiri hidup.

Baca juga: Kenapa Kita Suka Mengigau Saat Tidur?

Tipe Bipolar dan G...