Anti Mual Saat Mudik! Ini 10 Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan

Hai Beauties! Siapa di antara kalian yang sering merasa mual, pusing, atau berkeringat dingin saat perjalanan jauh? Yup, itu namanya mabuk perjalanan, dan sebenarnya kondisi ini cukup umum, lho! 

Menurut My Cleveland Clinic, mabuk perjalanan terjadi karena mata, telinga bagian dalam, dan tubuh kita mengirimkan sinyal yang saling bertentangan ke otak. Biasanya, kondisi ini terjadi saat tubuh kita diam, tapi kendaraan yang kita naiki bergerak.

Nah, apalagi di momen Lebaran yang identik dengan perjalanan  mudik  panjang, pastinya banyak yang khawatir mual di tengah perjalanan. Jadi, bagaimana sih cara mengatasinya? Yuk, simak!

1. Pilih Tempat Duduk yang Tepat

Posisi duduk bisa sangat berpengaruh terhadap mabuk perjalanan. Jika naik mobil, duduk di kursi depan bisa membantu mengurangi rasa mual karena memberikan pandangan yang lebih luas ke depan, sehingga otak lebih mudah menyesuaikan dengan pergerakan kendaraan. 

Jika naik kapal, pilih tempat duduk di bagian tengah, karena area ini cenderung lebih stabil dibandingkan bagian depan atau belakang yang lebih banyak mengalami guncangan akibat ombak.

2. Fokus pada Titik Tetap

1. Beranda
2. Gaya Hidup
3. Anti Mual Saat Mudik! Ini 10 Cara Ampuh Mengatasi Mabuk Perjalanan