7 Makanan yang Bikin Bau Badan dan Cara Mengatasinya

Sudah berusaha menjaga kebersihan diri tapi masih merasa bau badan? Hmm, tentu hal ini bisa membuat minder. Pada kenyataannya, bau badan juga bisa disebabkan oleh beberapa makanan tertentu.

Jika kamu mengonsumsi makanan tertentu dalam jumlah banyak, senyawa berbau busuk yang terkandung di dalamnya dapat dikeluarkan melalui kelenjar keringat dan menimbulkan bau yang tidak sedap. 

Pada dasarnya, makanan yang paling mempengaruhi bau badan adalah makanan yang mengandung sulfat tinggi. Nah, berikut ini beberapa makanan yang dapat menyebabkan bau badan dan cara mengatasinya. 

1. Rempah-rempah

Melansir Health Essentials, rempah-rempah seperti kari, jinten, dan fenugreek dapat memberikan efek yang kuat saat menempel di lidah dan gigi. Bahkan, rempah-rempah tersebut tidak hanya dapat bertahan selama berjam-jam di napas, namun juga dapat menempel di rambut, kulit, dan pakaian. 

Selain itu, rempah-rempah tersebut juga mengandung senyawa volatil yang dapat diserap ke aliran darah dan dilepaskan melalui kelenjar keringat, sehingga menimbulkan bau yang khas.  

2. Sayuran Silangan

Melansir dari Hindustan Times brokoli, kemba...