5 Kebiasaan Buruk Ini Justru Membuatmu Menjadi Orang yang Pelupa, Hentikan Yuk!

Apa Beauties pernah lupa menyimpan kunci kendaraan? Atau kamu pernah melupakan nama seseorang yang baru saja kamu temui beberapa jam lalu? Kamu pasti merasa kesal, mengapa kamu mudah sekali lupa akan suatu hal?

Meskipun hal ini sering dialami semua orang, jika dibiarkan akan mengganggu aktivitasmu dalam bekerja. Ternyata daya ingatan menurun dipengaruhi akan kebiasaan buruk yang sering kamu lakukan. Berikut 5 kebiasaan buruk yang sebaiknya kamu hindari jika tidak ingin menjadi orang yang pelupa.

1. Kurang Tidur