5 Cara Mudah Turunkan Kolesterol di Rumah saat Kalap Makan Daging Lebaran

Lebaran identik dengan hidangan serba daging, mulai dari rendang, opor, hingga gulai yang menggugah selera. Tak heran, banyak orang kalap menikmati makanan berlemak ini tanpa berpikir panjang.

Akibatnya, kadar kolesterol dalam tubuh bisa melonjak dan berisiko menyebabkan masalah kesehatan. Jika kamu merasa bersalah setelah pesta makanan lebaran, jangan khawatir!

Melansir detikSumbagsel dan detikHealth, berikut lima cara menurunkan kolesterol yang mudah dipraktikkan di rumah agar tubuh kembali sehat dan bugar. Simak!