3 Tips Simpel Detoks dari Ahli Gizi untuk Memulihkan Tubuh Usai Makan dan Minum Berlebihan

Setelah mengonsumsi makanan lezat dan minuman sarat kalori secara berlebihan, tubuh kita pasti akan merasa “kewalahan”. Hal ini tidak mengherankan mengingat makan dan minum berlebihan bisa bikin sistem pencernaan kerja ekstra keras, menyebabkan perut kembung, rasa lesu, bahkan menumpuk racun yang nggak baik untuk kesehatan jangka panjang. Nah, di sinilah pentingnya detoks!

Detoks bukan cuma soal membersihkan tubuh, tetapi juga membantu mengembalikan energi dan keseimbangan setelah berhari-hari memanjakan diri dengan makan berlebihan. Nggak usah khawatir, Baca Seluruh Artikel